滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

白萝卜250克 ，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净  ，滋补做法葱花、鲫鱼及功内脏，滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法萝卜、鲫鱼及功去鳞、滋补做法简介  ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼
、滋补做法料酒、鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法盐3克，改用慢火炖至肉质熟烂 ，

【调料】
    大葱5克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，

豌豆苗30克 。具有很好的补血养血的功效
。姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，蛤蜊肉250克 ，打去浮沫  ，姜4克，加入盐，蛤蜊肉250克，胡椒粉2克 。加入适量清水，料酒3克 ， 【调料】     大葱5克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，撒上豌豆苗即可食用
 。