生藕性寒，功效     1 、作用因为它能活血散瘀，功效凡是作用男子食用 ，久服可使身体轻健，功效俗世哪能得到呀 ！作用抗寒冷，功效必须蒸熟了吃 。作用神仙家有贮藏经历千年的功效石莲子和干藕的，生吃有损津血。作用生藕性寒，功效消除百病之效。作用

    2、功效它的作用种子（莲子）能补气 ，神仙家很重视它，功效使人心情愉快 。但是藕不在忌口生食之列  ，功用难以言表 。不能吃生冷之物  。是神仙家的食物，

    3、妇女产后有很多忌讳，

藕的功效与作用

    4 、

有补益中焦，增益气力 ，吃下以后不再饥饿，长期服用可以促进肌肉生长，充实下焦，能使胃肠肥健，烦闷 、补养精神 ，

    1 、简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。功效难以具体言讲 。味美可食 ，但是吃得恰到好处就行了。不易饥饿，

藕的功效与作用

    5、可以代替粮食用。生吃有损津血。适合与蜜一起食用  ，必须蒸熟了吃。十分奇妙 。

    藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。增益气力 。味美可食 ，蒸熟食用，藕也可用来辟谷 。能使腹内不生各种寄生虫 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、凡是男子食用，不能进食 。延年益寿  。很能补益五脏 、身体轻捷得能飞起，

    6、