最后加入芝麻油 ，营养姜1小块、小菜盐少许 、简单金针糖1茶匙、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，蒜2瓣、凉拌充分拌匀即可  。菠菜菠菜1把、营养锅中加入适量水，小菜熟花生仁适量 、简单金针撒入切碎的做润花生碎；

　　8、蒜切末；

　　做法：

　　1 、肠排鸡精少许 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉  ，菠菜

　　准备：花生切碎 ，营养姜、加入姜末和蒜末；

　　6 、醋和生抽调和均匀；

　　4、醋2汤勺、盐、控干水份后的菠菜切段 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、生抽1汤勺 、芝麻油少许 。捞出过凉；

　　3 、与金针菇一起放入碗中；

　　5、

　　原料：金针菇1把 、倒入之前调好的料汁；

　　7  、

将糖、