宜趁鲜立即饮用 。卵磷建议喝3天  ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁苹果洗净、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯倒出清汁；
    4 、果汁停1天。卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

苹果1个（约150克） ，果汁连皮切块；
    3、卵磷不可表皮变绿。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷沉淀3分钟后，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），挖掉表皮上的芽眼，简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，土豆洗净，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，连皮切块；
    2、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，苹果1个（约150克） ， 【做法】     1、

【做法】
    1 、