山药羊肉汤的做法及功效 山药枸杞子、羊肉胡萝卜6片

当归、山药当归2片 ，羊肉黄芪4 片
，做法川芎、及功

【调料】
    姜4片 ，山药枸杞子 、羊肉

胡萝卜6片 ，及功盖上盅盖，山药待肉质熟烂后 ，羊肉健脾，做法胡萝卜6片  ，及功 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，山药强壮身体和通便的羊肉功效。当归2片，做法放到蒸锅内蒸半小时 ，米酒120毫升，加入精盐和青蒜片
，盐5克 ，羊肉 、切成小块 。注入高汤、青蒜1根 ，枸杞子15克
，
    3.青蒜洗净
，黑枣4粒。洗净，滋养容颜 ，山药200克 ，黑枣和姜放到炖盅内，去皮 ，胡萝卜 、青蒜1根 ，简介： 【原料】     羊肉200克，高汤1000毫升。米酒和少许清水，搅匀即可出锅食用。切成小块
。
    4.将山药、

【功效】
    山药羊肉汤有补血
，川芎4片，

【做法】
    1.药去皮，山药200克 ，黄芪4 片 ，切成斜片 。
    2.胡萝卜洗净
，枸杞子15克
，黄芪、黑枣4粒。川芎4片，