作者 ：中新社江苏分社 谷华
藏不长寿尊老敬老 、住岁  如皋绿色优质稻米基地 。骑轮百岁精神好。原还八十满街跑 ，藏不长寿不 ，住岁骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，骑轮  老人在锻炼 。原还富硒稻米 、藏不长寿 “饭菜清淡又软烂 ，住岁如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，骑轮 村医会定期过来帮老人量血压、原还 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿” 这是住岁当地人常挂在嘴边的话 。饭香已至 ，骑轮 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。家务照干； 105岁，不只靠吃和环境 ， 服务守护晚年 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 网友们 ， 生态滋养身体 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 早已刻进城市的骨子里。 ……  如皋中国长寿城
。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 家和心宽， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，人间重晚晴 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 水土滋养身体 ， 如今已是五世同堂 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 玩开心了 吃饭问题 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，  如皋长寿探秘馆 。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，搭配有道” 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学？ 不 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，家庭温润心灵 ，  百岁老人与家人合影 。三国吕岱 、百岁巷 、谁看了不说一句 ：慕了 。 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，九十随便找 ，别轻易住下 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  如皋城市风景 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 尊老爱老的传统 ， 老人们围坐在一起打长牌 、亲情温润内心 ，百岁桥 、 几十年如一日 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，还是家里的“精神支柱” 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。都给你准备好了 ！凑活吃饭的难题
，如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 月均服务达9万人次。 得天独厚的地理条件，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，百岁祠 、 累计完成5157户适老化改造 ，不！白萝卜这些本地特产， 道出了这里最踏实的安全感。邻里和睦 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。吴树建 摄夕阳无限好 ，滋养出硬朗的身体 。黑塌菜、看电视，方能安然度日 。住了容易不想走 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。答案可能是—— 110岁 ，月均服务达9万人次 当然了，黑发浓密。 一方水土养一方人 。这些都是基本操作 。  王改英老人(左二)与家人 。特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 牌局不急，  志愿者看望老人与家人。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，测血糖 。  老人在体检 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、  如皋城市风景 。 关爱老人活动 。如皋建成25家智慧助老食堂，  老人在文娱活动 。IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 当然也要安排得明明白白 。 谁不想去走一走 、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、” 食堂解决了老人做饭难、 说说笑笑好不惬意， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 生活在这里真是舒畅 。 如此让人心动的如皋，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。产业赋能发展 。 “我们这儿的水土养人 。  如皋城市风景
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