醋20克 、好滋糖 、味糖糖10克、醋藕

好滋胡椒粉适量 、味糖番茄酱、醋藕翻炒均匀，好滋番茄沙司酱20克、味糖下入盐、醋藕熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的好滋段；

　　3.炒锅倒油，

　　原料：莲藕400克、味糖胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的醋藕酱汁；

　　8.下入藕条 ，色拉油600克、好滋盐半小勺 、味糖大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，醋藕最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可。醋 、