【原料】
菠萝半只 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，胡萝卜1根，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。捞出用清水冲洗干净 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净，法及 【调料】 蜂蜜适量
。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝用稀盐水浸泡片刻
，法及柠檬汁4滴
。简介
： 【原料】 菠萝半只 ，
【调料】
蜂蜜适量
。
3.果汁机洗净 ，