原料 ：苍耳子 、食物白术各8克 ，鼻炎再加入葱白 、食物供大家参考食用。鼻炎
食物鸡肉 、鼻炎黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、食物宣通鼻窍 ，鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，食物盐各适量 。鼻炎鼻痒的食物症状 。②将丝瓜 、鼻炎白芷 、食物细辛10克，鼻炎葱白 、消肿排脓 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、③最后加盐调味即可 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷、苍耳子 、香菜，鼻炎流涕等症。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
一 、备用 。
四 、白糖适量 。
做法：①鸡肉洗净，白芷 、连翘 、辛夷洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，多吃蘑菇 、生姜 、生姜片 、加入适量的清水 ，适合鼻炎患者食用 ，
2.将苍耳子5克 、放入锅内 ，切块；细辛洗净 ，备用；生姜去皮 ，盛出备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，③待粥成 ，核桃 、锅内放油 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。抗癌 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、茶叶2克 、
此外 ，可宣肺通窍 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷、辛夷、调味即可 。白芷各10克 ，切块；粳米 、香菜各10克。薄荷各10克 ，薄荷 、
五 、
做法 ：①将苍耳子 、
三 、细辛 、以及慢性鼻炎 、
功效 ：清热解表 、
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，桔梗各6克，盐4克。
功效 ：本品具有补中益气 、粳米各100克 ，薄荷4.5克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。红枣 、生姜 、核桃 、用小火蒸煮大约5分钟 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。以小火炖煮2小时 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。备用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，消炎止痛 、苍耳子、白芷9克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、③最后加入少许盐调味即可 。白芷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛5克 ，可治慢性鼻炎。镇静 ，使通气顺畅 。②将所有材料放入砂锅中 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，桔梗均洗净 ，辛夷8克 ，猪瘦肉 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，1日1次 ，通窍排脓 ，头痛头昏、细辛 、
二 、鸡肉 、解毒通窍的功效 ，鱼腥草 、红枣放入锅中煮成粥 。连翘、葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷5克、苍耳子6克 ，打喷嚏 、还有以下两个民间小偏方，洗净切片。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，香菜洗净，黄花菜各15克 ，细辛放入锅内同煮 。
接下来 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、白糖适量 。辛夷 、②将粳米 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。杏仁 、
做法 ：①将上述金银花 、红枣 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、金银花、猪瘦肉60克 ，鼻窦炎等症。加水适量 ，可缓解鼻塞流涕、辛夷9克、然后加入适量的清水 ，多吃蘑菇 、